গর্ভাবস্থার প্রসব তারিখ ক্যালকুলেটর
নতুনশেষ মাসিক, গর্ভধারণ, IVF ট্রান্সফার বা আল্ট্রাসাউন্ড থেকে আপনার শিশুর সম্ভাব্য প্রসব তারিখ জানুন — ট্রাইমেস্টারের তারিখ ও মাইলফলকসহ।
Estimated due date
How far along
Trimester now
Days to go
Conception (est.)
Trimester dates
1st trimester
2nd trimester
3rd trimester
Key milestones
Fun facts about the due date
⚕️ This calculator gives an estimate based on standard formulas (Naegele's rule and ACOG dating conventions). It is not medical advice — your provider will confirm dating, usually with a first-trimester ultrasound. Only about 1 in 20 babies arrives on the exact due date.
Runs entirely in your browser. Nothing is uploaded.
আপনার শিশুর জন্মের সম্ভাব্য তারিখ জেনে নিন
আপনার শেষ মাসিক পিরিয়ডের প্রথম দিনটি লিখুন, আর এই ফ্রি প্রেগন্যান্সি ডিউ ডেট ক্যালকুলেটর তাৎক্ষণিক দেখায় আপনার এস্টিমেটেড ডিউ ডেট, আজ আপনি কত সপ্তাহ প্রেগন্যান্ট, প্রতিটি ট্রাইমেস্টারের সঠিক তারিখ, এবং একটি সপ্তাহ-ভিত্তিক মাইলস্টোন টাইমলাইন — প্রথম শনাক্তযোগ্য হৃদস্পন্দন থেকে ফুল টার্ম পর্যন্ত। একটি প্রোগ্রেস বার দেখায় আপনি ৪০ সপ্তাহের মধ্যে কতদূর এগিয়েছেন।
পাঁচটি হিসাবের পদ্ধতি প্রতিটি পরিস্থিতি কভার করে: শেষ পিরিয়ড (সাইকেল-দৈর্ঘ্য সমন্বয়সহ), কনসেপশন তারিখ, IVF ভ্রূণ ট্রান্সফার (দিন-৩, দিন-৫ বা দিন-৬, ফ্রেশ বা ফ্রোজেন), আল্ট্রাসাউন্ড ডেটিং, এবং একটি রিভার্স ডিউ ডেট ক্যালকুলেটর যা একটি জানা ডিউ ডেট থেকে পিছনদিকে গিয়ে সম্ভাব্য কনসেপশন উইন্ডো বের করে।
ডিউ ডেট কীভাবে হিসাব করা হয়
চিকিৎসাশাস্ত্রের মান হলো নেগেলের নিয়ম: আপনার ডিউ ডেট হলো আপনার শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিনের ২৮০ দিন পরে — ঠিক ৪০ সপ্তাহ। আপনি যদি কনসেপশন তারিখ জানেন, তাহলে এটি কনসেপশন + ২৬৬ দিন, কারণ গেস্টেশনাল গণনায় ওভুলেশনের আগের প্রায় ২ সপ্তাহও অন্তর্ভুক্ত থাকে। IVF প্রেগন্যান্সি সবচেয়ে নিখুঁতভাবে ডেট করা হয়: একটি দিন-৫ ব্লাস্টোসিস্ট ট্রান্সফার-এর ডিউ ডেট ট্রান্সফারের ২৬১ দিন পরে, একটি দিন-৩ ভ্রূণের ২৬৩ দিন পরে।
একটি ধারণা গুরুত্বপূর্ণ: নেগেলের নিয়ম ধরে নেয় একটি ২৮-দিনের সাইকেল যেখানে দিন ১৪-তে ওভুলেশন হয়। আপনার সাইকেল দীর্ঘ বা ছোট হলে, আপনার গড় সাইকেল দৈর্ঘ্য বেছে নিন আর ক্যালকুলেটরটি তদনুযায়ী তারিখ সরিয়ে দেয় — একটি ৩৫-দিনের সাইকেল সরল সূত্রের চেয়ে ডিউ ডেট প্রায় এক সপ্তাহ পরে সরিয়ে দেয়। অনিয়মিত সাইকেলের জন্য, আল্ট্রাসাউন্ড ট্যাব (স্ক্যানের তারিখ এবং এটি যে গেস্টেশনাল বয়স রিপোর্ট করেছে তা লিখুন) সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উত্তর দেয়।
আমি কতদূর এগিয়েছি?
ডিউ ডেটের পাশাপাশি, ক্যালকুলেটরটি সবাই আসলে যে প্রশ্নটি করে তার উত্তর দেয়: এখন আমি কত সপ্তাহ প্রেগন্যান্ট? আপনি দেখতে পাবেন সপ্তাহ ও দিনে আপনার গেস্টেশনাল বয়স, আপনি প্রেগন্যান্সির কোন সপ্তাহে আছেন, আপনার বর্তমান ট্রাইমেস্টার, বাকি দিন, এবং আনুমানিক কনসেপশন তারিখ। ট্রাইমেস্টার সীমারেখা স্ট্যান্ডার্ড কনভেনশন অনুসরণ করে — দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টার শুরু হয় ১৪সপ্তাহ০দিনে এবং তৃতীয়টি ২৮সপ্তাহ০দিনে — প্রতিটি প্রকৃত ক্যালেন্ডার তারিখে রূপান্তরিত।
মাইলস্টোন তালিকা সামনের যাত্রা ম্যাপ করে: প্রায় ৬ সপ্তাহে শনাক্তযোগ্য হৃদস্পন্দন, প্রায় ২০ সপ্তাহে অ্যানাটমি স্ক্যান উইন্ডো, ২৪ সপ্তাহে ভায়াবিলিটি, ৩৭-এ আর্লি টার্ম, ৩৯-এ ফুল টার্ম, এবং ৪২-সপ্তাহের পোস্ট-টার্ম সীমা। অতীত মাইলস্টোনগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে চেক করা থাকে। Flo এবং Ovia-র মতো অ্যাপ একই ধরনের টাইমলাইন দেখায় কিন্তু বিস্তারিত দেখার জন্য একটি অ্যাকাউন্ট রেজিস্ট্রেশনের পিছনে লক করে রাখে।
এটি BabyCenter, The Bump, Flo এবং Ovia-র সাথে কীভাবে তুলনায় দাঁড়ায়
প্রধান প্রেগন্যান্সি প্ল্যাটফর্মগুলো সবাই একই নেগেলের নিয়ম গণিত ব্যবহার করে — তাই ডিউ ডেটটি নিজেই অভিন্ন। পার্থক্য থাকে এর চারপাশে কী থাকে তাতে। BabyCenter এবং WhatToExpect.com ফলাফল সংরক্ষণ করতে একটি অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন করে এবং সাথে সাথেই ইমেইল ক্যাম্পেইন শুরু করে দেয়। Flo এবং Ovia মোবাইল অ্যাপ যা আপনার স্বাস্থ্য ডেটা সংগ্রহ করে এবং পার্টনারদের সাথে শেয়ার বা মনিটাইজ করে। The Bump এবং Pampers "আপনার ফলাফল পাঠাতে" একটি ইমেইলের জন্য প্রম্পট করে — ফলাফল যা আপনি ইতিমধ্যে স্ক্রিনে দেখে ফেলেছেন।
এই ক্যালকুলেটর এসবের কিছুই করে না। আপনার তারিখগুলো লেখা, গণনা করা এবং সম্পূর্ণভাবে আপনার ব্রাউজারে দেখানো হয়। কিছুই আপলোড হয় না। কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো ইমেইল প্রম্পট নেই, কোনো অ্যাপ ডাউনলোডের চাপ নেই। আপনি একটি তারিখ লেখার মুহূর্তেই ফলাফল আপনার, আর একটি শেয়ারযোগ্য লিংক আপনাকে কোনো সার্ভারে ডেটা না দিয়েই একজন পার্টনার বা ডাক্তারের কাছে সেগুলো পাঠাতে দেয়। ট্র্যাকিং ছাড়া একই তথ্য চাওয়া ব্যবহারকারীদের জন্য, এটি সবচেয়ে দ্রুত ও সবচেয়ে প্রাইভেট বিকল্প।
একটি ডিউ উইন্ডো, শুধু একটি তারিখ নয়
মাত্র ৪-৫% শিশু তাদের ডিউ ডেটে জন্ম নেয়। প্রায় ৮০% দুই সপ্তাহের এদিক-ওদিক আসে। এই কারণেই এই টুল সবসময় আপনার তারিখের চারপাশে সম্পূর্ণ ৩৭-৪২ সপ্তাহের উইন্ডো দেখায় — কখন আসলেই আপনার শিশুকে আশা করা উচিত তার আরও সৎ একটি চিত্র। টুইন আশা করছেন? টুইন অপশনে টিক দিন আর আপনি একটি ~৩৭-সপ্তাহের অনুমান দেখতে পাবেন, কারণ টুইন প্রেগন্যান্সি সাধারণত আগে ডেলিভারি হয়। বেশিরভাগ অন্য অনলাইন ক্যালকুলেটর, The Bump এবং Pampers-এরটিসহ, একেবারেই টুইন মোড দেয় না।
মজার জন্য, ফলাফলে আপনার ডিউ ডেটের সপ্তাহের দিন, রাশিচক্র, জন্মরত্ন এবং জন্মফুলও থাকে — বড় প্রেগন্যান্সি সাইটগুলো এগুলোর সামনে যে ইমেইল ওয়াল বসায় তা ছাড়াই।
ডিজাইন অনুযায়ী প্রাইভেট — আপনার তারিখ কখনো আপনার ডিভাইস ছাড়ে না
পিরিয়ড ও প্রেগন্যান্সির তারিখ সংবেদনশীল স্বাস্থ্য ডেটা। প্রধান প্রেগন্যান্সি পোর্টালগুলোর বিপরীতে — যা আপনার তারিখ তাদের সার্ভার দিয়ে এবং ইমেইল-ক্যাপচার ফানেল ও অ্যাপ ডাউনলোডে নিয়ে যায় — এই ক্যালকুলেটর ১০০% আপনার ব্রাউজারে চলে। কিছুই আপলোড হয় না, কিছুই সংরক্ষণ হয় না, এবং কখনোই কোনো অ্যাকাউন্ট নেই। আপনার ফলাফল স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার নিজের ডিভাইসে স্থানীয়ভাবে সংরক্ষণ হয় যাতে আপনি ফিরে এলেও সেটি থাকে, আর ঐচ্ছিক শেয়ার লিংক শুধু URL-এই তারিখগুলো এনকোড করে।
iPhone, Android, ট্যাবলেট বা ডেস্কটপে কিছু ইনস্টল না করেই কাজ করে। পরবর্তী ধাপের জন্য প্রস্তুত হলে, UtiloKit-এর এজ ক্যালকুলেটর, ডেট ডিফারেন্স ক্যালকুলেটর এবং কাউন্টডাউন টু ডেট টুল সহায়ক সঙ্গী — বড় দিনটির জন্য কাউন্টডাউন করুন।
নেগেলের নিয়ম: প্রতিটি ডিউ ডেটের পেছনের ২০০ বছরের পুরনো সূত্র
Franz Karl Naegele (১৭৭৮-১৮৫১), Heidelberg-এ চর্চাকারী একজন জার্মান প্রসূতিবিদ্যা বিশেষজ্ঞ, সেই নিয়মটি প্রথা করেছিলেন যা বৈশ্বিক প্রসূতি মান হয়ে উঠেছে। তাঁর সূত্র: শেষ মাসিক পিরিয়ডের (LMP) প্রথম দিন নিন, এক বছর যোগ করুন, তিন মাস বিয়োগ করুন, এবং সাত দিন যোগ করুন — যা দাঁড়ায় LMP + ২৮০ দিন (৪০ সপ্তাহ)। উদাহরণস্বরূপ, ১ আগস্টের একটি LMP হয় ৮ আগস্ট, তারপর ফিরে যায় ৮ মে-তে, তারপর পরের বছরের ৮ মে-তে এগিয়ে যায়। নিয়মটি কনসেপশন থেকে গণনা করা হয় না কারণ ঊনবিংশ শতাব্দীতে কনসেপশন কদাচিৎ জানা যেত, এবং গুরুত্বপূর্ণভাবে, কারণ LMP প্রায় সবসময় মনে থাকে যেখানে ওভুলেশনের তারিখ থাকে না।
২৮০-দিনের সংখ্যাটি এলোমেলো নয়। কনসেপশন থেকে জন্ম পর্যন্ত গড় গেস্টেশন প্রায় ২৬৬ দিন (৩৮ সপ্তাহ)। ওভুলেশন — এবং তাই কনসেপশন — একটি স্ট্যান্ডার্ড ২৮-দিনের সাইকেলের দিন ১৪-এ ঘটে ধরে নিয়ে ১৪ দিন যোগ করলে মোট ২৮০ হয়। এখানেই নেগেলের নিয়ম অনেক নারীর জন্য ভেঙে পড়তে শুরু করে: সূত্রটি একটি টেক্সটবুক ২৮-দিনের সাইকেল এবং মধ্য-সাইকেল ওভুলেশন ধরে নেয়। একজন নারী যার সাইকেল ৩৫ দিন সাধারণত দিন ১৪-এ নয়, দিন ২১-এ ওভুলেট করেন, অর্থাৎ তাঁর প্রকৃত ডিউ ডেট অসমন্বিত সূত্রের চেয়ে প্রায় সাত দিন পরে। বিপরীতে, একটি ২১-দিনের সাইকেল তারিখটি সাত দিন এগিয়ে দেয়। সাইকেল-দৈর্ঘ্য সমন্বয় — ডিউ ডেট (সাইকেল দৈর্ঘ্য − ২৮) দিন সরিয়ে — এটি সংশোধন করে, যা এই ক্যালকুলেটর ঠিক তখনই করে যখন আপনি আপনার গড় সাইকেল দৈর্ঘ্য নির্দিষ্ট করেন।
তার বয়স ও অনুমান সত্ত্বেও, নেগেলের নিয়মই থেকে যায় হাসপাতালের EHR সিস্টেম থেকে শুরু করে BabyCenter থেকে এই টুল পর্যন্ত প্রতিটি ডিউ ডেট ক্যালকুলেটরের ভিত্তি। এর টিকে থাকা একটি বাস্তবিক বাস্তবতা প্রতিফলিত করে: LMP হলো একমাত্র সময়ের তথ্য যা প্রায় প্রতিটি প্রেগন্যান্ট মানুষ জানেন, এতে কোনো মেডিকেল যন্ত্রপাতির দরকার নেই, এবং জনসংখ্যা-স্তরের গবেষণা ২৮০ দিনকে একটি যুক্তিসঙ্গত গড় হিসেবে বৈধতা দিয়েছে। নিয়মটি কখনোই জন্মের সঠিক দিন ভবিষ্যদ্বাণী করার জন্য ছিল না — শুধু ভ্রূণের বিকাশ পর্যবেক্ষণ, স্ক্রিনিং টেস্ট নির্ধারণ, এবং গড়ের চেয়ে ভিন্নভাবে এগোতে পারে এমন প্রেগন্যান্সি চিহ্নিত করার জন্য একটি ক্লিনিক্যাল টাইমলাইন নোঙর করার জন্য।
আল্ট্রাসাউন্ড ডেটিং: কেন একটি স্ক্যান প্রায়ই ক্যালেন্ডারকে ছাপিয়ে যায়
আধুনিক প্রসূতিবিদ্যায় উপলব্ধ সবচেয়ে নিখুঁত ডেটিং পদ্ধতি হলো একটি প্রথম-ট্রাইমেস্টার আল্ট্রাসাউন্ড যা ক্রাউন-রাম্প লেংথ (CRL) পরিমাপ করে, গেস্টেশনের ৮ থেকে ১৩ সপ্তাহের মধ্যে করা হয়। এই সংকীর্ণ উইন্ডোতে, ভ্রূণের আকার ব্যতিক্রমীভাবে অনুমানযোগ্য গাণিতিক বৃদ্ধির বক্ররেখা অনুসরণ করে, যা গেস্টেশনাল বয়সকে ±৫-৭ দিনের মধ্যে অনুমান করতে দেয় — LMP-ভিত্তিক ডেটিংয়ের চেয়ে অর্থপূর্ণভাবে ভালো, যা অনিয়মিত সাইকেল বা অনিশ্চিত LMP-সহ নারীদের ক্ষেত্রে দুই সপ্তাহ বা তার বেশি ভুল হতে পারে। CRL পরিমাপ সহজবোধ্য: সোনোগ্রাফার ভ্রূণের মাথার উপর থেকে মেরুদণ্ডের গোড়া পর্যন্ত দীর্ঘতম সরলরৈখিক মাত্রা ক্যাপচার করেন (পা বাদ দিয়ে), এবং একটি রেফারেন্স টেবিল বা সূত্র সেই মিলিমিটার পরিমাপকে একটি গেস্টেশনাল বয়সে রূপান্তরিত করে।
American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)-এর স্পষ্ট নির্দেশনা আছে কখন আল্ট্রাসাউন্ড LMP-এর ওপর অগ্রাধিকার পায়। LMP-ভিত্তিক ডিউ ডেট এবং আল্ট্রাসাউন্ড-ভিত্তিক ডিউ ডেট যদি প্রথম ট্রাইমেস্টারে ৭ দিনের বেশি, বা দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারে ১০ দিনের বেশি ভিন্ন হয়, তাহলে আল্ট্রাসাউন্ড তারিখটি ব্যবহার করা উচিত — এবং একবার স্থির হয়ে গেলে, পরবর্তী স্ক্যান ভিন্ন বয়স সূচিত করলেও সেই ডিউ ডেট সাধারণত আবার বদলানো হয় না। এই নীতিমালা এই সত্যটি প্রতিফলিত করে যে প্রাথমিক ভ্রূণের বৃদ্ধি জিনতত্ত্ব ও জীববিজ্ঞান দ্বারা শক্তভাবে নিয়ন্ত্রিত, যেখানে LMP স্মরণ ও সাইকেল-দৈর্ঘ্যের অনুমান মানুষের ভুল প্রবেশ করায়। ক্রমবর্ধমান সংখ্যক হাসপাতাল ও মিডওয়াইফারি প্র্যাকটিস এখন প্রথম-ট্রাইমেস্টার সম্মিলিত স্ক্রিনিংয়ের (১১-১৩ সপ্তাহে) আগে LMP অনিশ্চয়তা দূর করতে ঠিক ৮-১০ সপ্তাহে নিয়মিতভাবে একটি ডেটিং স্ক্যান দেয়।
পরবর্তী প্রেগন্যান্সিতে ভ্রূণের বৃদ্ধি মূল্যায়নের জন্য, অনেক কেন্দ্র পুরনো Hadlock রেফারেন্স চার্ট (১৯৮০-এর দশকে US জনসংখ্যা থেকে পাওয়া) থেকে সরে গিয়ে INTERGROWTH-21st মানদণ্ডে যাচ্ছে — চারটি মহাদেশের আটটি দেশ থেকে তৈরি একটি আন্তর্জাতিক ভ্রূণ বৃদ্ধি রেফারেন্স, যা জনসংখ্যার গড়ের বদলে সর্বোত্তম বৃদ্ধি প্রতিনিধিত্ব করার জন্য ডিজাইন করা। INTERGROWTH-21st ক্রমাগত ডেটিং ও বৃদ্ধি পর্যবেক্ষণ উভয়ের জন্য ব্যবহৃত হচ্ছে, বিশেষ করে যেখানে স্থানীয় জনসংখ্যা মূল Hadlock গবেষণার জনতাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য থেকে যথেষ্ট ভিন্ন। তবে তৃতীয় ট্রাইমেস্টারের মধ্যে, আল্ট্রাসাউন্ড ডেটিং অনেক কম নিখুঁত হয়ে যায় — তৃতীয়-ট্রাইমেস্টারের বায়োমেট্রিক পরিমাপ যেকোনো দিকে তিন থেকে চার সপ্তাহ ভিন্ন হতে পারে, যে কারণে চিকিৎসকরা পরবর্তী স্ক্যানের ভিত্তিতে সংশোধন না করে পুরো প্রেগন্যান্সিজুড়ে প্রথম-ট্রাইমেস্টারের তারিখের ওপর নির্ভর করেন।
গেস্টেশনাল এজ বনাম এমব্রায়োনিক এজ: কেন '৬ সপ্তাহ প্রেগন্যান্ট' মানে একটি ৪-সপ্তাহের ভ্রূণ
বিশ্বজুড়ে প্রসূতি যত্ন গেস্টেশনাল এজ — শেষ মাসিক পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে গণনা করা সপ্তাহ — কে প্রেগন্যান্সির স্ট্যান্ডার্ড পরিমাপ হিসেবে ব্যবহার করে। বিপরীতে, এমব্রায়োলজিস্ট এবং ফার্টিলিটি বিশেষজ্ঞরা এমব্রায়োনিক এজ (যাকে ফিটাল এজ বা পোস্ট-কনসেপশনাল এজও বলা হয়) ব্যবহার করেন, যা নিষেকের মুহূর্ত থেকে গণনা করা হয়। যেহেতু ওভুলেশন ও নিষেক সাধারণত LMP-র প্রায় ১৪ দিন পরে ঘটে, এমব্রায়োনিক এজ সবসময় গেস্টেশনাল এজের প্রায় দুই সপ্তাহ পিছনে চলে। একজন নারী যাকে তাঁর প্রসূতি চিকিৎসক বলছেন "৬ সপ্তাহ প্রেগন্যান্ট", তাঁর ভ্রূণটি কনসেপশনের মুহূর্ত থেকে মাত্র প্রায় ৪ সপ্তাহ বয়সী।
এই অসঙ্গতি প্রকৃত বিভ্রান্তি তৈরি করে, বিশেষত যারা ঠিক জানেন কখন তাঁরা কনসিভ করেছেন — যেমন IVF রোগী বা যারা ওভুলেশন নিখুঁতভাবে ট্র্যাক করেছেন। পরিভাষাটি কোনো ত্রুটি বা আনুমানিকতা নয়; এটি একটি ইচ্ছাকৃত কনভেনশন যা গৃহীত হয়েছে কারণ LMP নির্ভরযোগ্যভাবে মনে রাখা যায় যেখানে প্রাকৃতিক কনসেপশনে নিষেক প্রায় কখনোই সরাসরি পর্যবেক্ষণ করা যায় না। প্রসবপূর্ব যত্নের পুরো ক্লিনিক্যাল অবকাঠামো — স্ক্রিনিং টাইমলাইন, অ্যানাটমি স্ক্যান, বৃদ্ধি বেঞ্চমার্ক, এবং ডেলিভারি পরিকল্পনা — গেস্টেশনাল সপ্তাহের ওপর নির্মিত, যা কনভেনশন বদলানোকে অব্যবহারিক করে তোলে। অফসেটটি বোঝা ব্যবহারিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ: একজন রোগী যিনি IVF-এর মাধ্যমে একটি জানা তারিখে কনসিভ করেছেন এবং সমন্বয় ছাড়া সেই তারিখটি একটি LMP-ভিত্তিক ক্যালকুলেটরে ব্যবহার করেন, তিনি দুই সপ্তাহ দেরি করা একটি ডিউ ডেট পাবেন।
ট্রাইমেস্টার সীমারেখাগুলো প্রথার দ্বারা গেস্টেশনাল এজ অনুসরণ করে: প্রথম ট্রাইমেস্টার গেস্টেশনাল সপ্তাহ ১ থেকে ১৩ পর্যন্ত বিস্তৃত (অর্গানোজেনেসিসের সময় এবং সবচেয়ে বেশি মিসক্যারেজের ঝুঁকি); দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টার সপ্তাহ ১৪ থেকে ২৭ পর্যন্ত কভার করে (দ্রুত ভ্রূণ বৃদ্ধি, অ্যানাটমি স্ক্যান, এবং ২৪ সপ্তাহে ভায়াবিলিটি থ্রেশহোল্ড); তৃতীয় ট্রাইমেস্টার সপ্তাহ ২৮ থেকে জন্ম পর্যন্ত চলে। ৪০ সপ্তাহ গেস্টেশনাল এজে — নামমাত্র ডিউ ডেটে — শিশুটি প্রায় ৩৮ সপ্তাহ ধরে বিকশিত হয়েছে কনসেপশন থেকে। এর মানে জন্মের সময়, এমনকি একটি "ফুল-টার্ম" নবজাতকও উন্নয়নমূলকভাবে একটি ৩৮-সপ্তাহের ভ্রূণের সমতুল্য, ৪০-সপ্তাহের নয়। এই পার্থক্যের প্রসবোত্তর যত্নে কোনো ব্যবহারিক প্রভাব নেই, কিন্তু প্রেগন্যান্সি সাহিত্য পড়ার সময় বোঝার যোগ্য যা দুটি সিস্টেম অসামঞ্জস্যভাবে ব্যবহার করে।
প্রিটার্ম, ফুল টার্ম এবং পোস্ট-টার্ম: কেন সংজ্ঞাগুলো নতুন করে আঁকা হয়েছিল
বিংশ শতাব্দীর বেশিরভাগ সময়, ৩৭ সম্পূর্ণ সপ্তাহে বা তার পরে যেকোনো জন্মকে "ফুল টার্ম" ধরা হতো এবং ধরে নেওয়া হতো যে সেই পরিসরের মধ্যে ঠিক কখন হয়েছে তা নির্বিশেষে অনুরূপ ফলাফল বহন করে। ২০১৩ সালে, American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) আনুষ্ঠানিকভাবে পরিভাষাটি নতুন করে আঁকে, যখন প্রমাণ জমা হচ্ছিল যে নবজাতকের ফলাফল সেই সপ্তাহগুলোতে অর্থপূর্ণভাবে ভিন্ন হয় যেগুলোকে একসময় শুধু "টার্ম" বলা হতো। সংশোধিত সংজ্ঞাগুলো কাছাকাছি-টার্ম পিরিয়ডকে চারটি বিভাগে ভাগ করে: আর্লি টার্ম (৩৭-৩৮ সপ্তাহ), ফুল টার্ম (৩৯-৪০ সপ্তাহ), লেট টার্ম (৪১ সপ্তাহ), এবং পোস্ট-টার্ম (৪২ সপ্তাহ ও তার বেশি)। ৩৭ সপ্তাহের আগে জন্ম প্রিটার্ম হিসেবে শ্রেণীবদ্ধ থেকে যায়, লেট প্রিটার্ম (৩৪-৩৬ সপ্তাহ), ভেরি প্রিটার্ম (২৮-৩৩ সপ্তাহ), এবং এক্সট্রিমলি প্রিটার্ম (২৮ সপ্তাহের কম) সাব-ক্যাটাগরিসহ।
এই পরিবর্তনের প্রেরণা ছিল ডেটা যা প্রদর্শন করে যে ৩৭-৩৮ সপ্তাহে জন্ম নেওয়া শিশুদের ৩৯-৪০ সপ্তাহে জন্ম নেওয়া শিশুদের তুলনায় শ্বাসকষ্ট, NICU ভর্তি, খাওয়ানোর অসুবিধা এবং তাপমাত্রা অস্থিরতার হার পরিমাপযোগ্যভাবে বেশি। আগের "৩৭ সপ্তাহ ঠিক আছে" নির্দেশিকা অ-চিকিৎসাগত কারণে ৩৭-৩৮ সপ্তাহে ইলেকটিভ ইনডাকশন এবং নির্ধারিত সিজারিয়ান সেকশনের একটি প্যাটার্নে অবদান রেখেছিল — যা সময়সূচি ব্যবস্থাপনাকারী প্রদানকারীদের জন্য ঝুঁকি কমিয়েছিল, কিন্তু নবজাতকদের জন্য ঝুঁকি বাড়িয়েছিল যারা ফুসফুসের পরিপক্বতা ও মস্তিষ্কের বিকাশের জন্য আরও দুই সপ্তাহ থেকে উপকৃত হতে পারতো। ২০১৩ সালের পুনর্সংজ্ঞা, এবং ৩৯ সপ্তাহের আগে অ-চিকিৎসাগতভাবে নির্দেশিত ডেলিভারি নিরুৎসাহিত করা ACOG-র পরবর্তী নির্দেশিকা, পরবর্তী বছরগুলোতে United States-এ প্রারম্ভিক-টার্ম ইলেকটিভ ডেলিভারি পরিমাপযোগ্যভাবে কমিয়েছে।
প্রিটার্ম জন্ম — ৩৭ সম্পূর্ণ সপ্তাহের আগে ডেলিভারি — প্রায় ১০-১০.৫% US জন্মে ঘটে, উচ্চ-আয়ের দেশগুলোর মধ্যে সর্বোচ্চ হারগুলোর একটি। প্রধান অবদানকারীদের মধ্যে রয়েছে স্বতঃস্ফূর্ত প্রিটার্ম লেবার (প্রায়ই ইন্ট্রাইউটেরাইন সংক্রমণ বা প্রদাহের সাথে যুক্ত), একাধিক গর্ভধারণ (টুইন ও উচ্চতর-ক্রম মাল্টিপলের গড় গেস্টেশনাল দৈর্ঘ্য নাটকীয়ভাবে কম — টুইন গড়ে ৩৬-৩৭ সপ্তাহ, ট্রিপলেট ৩৩-৩৪ সপ্তাহ), প্ল্যাসেন্টাল অস্বাভাবিকতা যেমন প্ল্যাসেন্টা প্রিভিয়া বা অ্যাব্রাপশন, সার্ভিকাল অক্ষমতা, এবং পূর্বে প্রিটার্ম জন্মের ইতিহাস, যা পুনরাবৃত্তির সবচেয়ে শক্তিশালী পৃথক পূর্বাভাসকদের একটি। পোস্ট-টার্ম প্রেগন্যান্সি (৪২ সপ্তাহের পরে) নিজস্ব ঝুঁকি বহন করে — প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা ও মেকোনিয়াম অ্যাসপিরেশন এদের মধ্যে — যে কারণে বেশিরভাগ প্রদানকারী ডিউ ডেটের পরে অনির্দিষ্টকালের জন্য প্রেগন্যান্সি চলতে দেওয়ার বদলে ৪১-৪২ সপ্তাহের মধ্যে ইনডাকশন দেন।
Frequently asked questions
আমার ডিউ ডেট কীভাবে হিসাব করা হয়?
স্ট্যান্ডার্ড পদ্ধতি হলো নেগেলের নিয়ম: আপনার শেষ মাসিক পিরিয়ডের প্রথম দিনে ২৮০ দিন (৪০ সপ্তাহ) যোগ করুন — যা LMP + ১ বছর − ৩ মাস + ৭ দিনের সমতুল্য। এটি একটি ২৮-দিনের সাইকেল ধরে নেয় যেখানে দিন ১৪-এ ওভুলেশন হয়, তাই এই ক্যালকুলেটর আপনার প্রকৃত সাইকেল দৈর্ঘ্য অনুযায়ী সমন্বয়েরও সুযোগ দেয়। আপনি যদি কনসেপশন তারিখ জানেন, ডিউ ডেট হলো কনসেপশন + ২৬৬ দিন। BabyCenter এবং WhatToExpect-সহ বেশিরভাগ প্রেগন্যান্সি সাইট এই একই সূত্র ব্যবহার করে।
একটি ডিউ ডেট ক্যালকুলেটর কতটা নির্ভুল?
এটি একটি অনুমান, ভবিষ্যদ্বাণী নয় — মাত্র প্রায় ৪-৫% শিশু তাদের সঠিক ডিউ ডেটে জন্ম নেয়, এবং প্রায় ৮০% তার দুই সপ্তাহের এদিক-ওদিক আসে। এই কারণেই এই টুল তারিখের পাশাপাশি সম্পূর্ণ ৩৭-৪২ সপ্তাহের উইন্ডো দেখায়। একটি প্রথম-ট্রাইমেস্টার আল্ট্রাসাউন্ড সবচেয়ে নির্ভুল ডেটিং পদ্ধতি, ৫-৭ দিনের মধ্যে নির্ভরযোগ্য। কোনো ক্যালকুলেটর — BabyCenter-এরটিও না, Flo-রটিও না, আমাদেরটিও না — আল্ট্রাসাউন্ড ডেটা ছাড়া এর চেয়ে ভালো করতে পারে না।
নেগেলের নিয়ম কী?
নেগেলের নিয়ম হলো এস্টিমেটেড ডেট অফ ডেলিভারির জন্য ক্লাসিক প্রসূতি সূত্র: আপনার শেষ পিরিয়ডের প্রথম দিন নিন, এক বছর যোগ করুন, তিন মাস বিয়োগ করুন, এবং সাত দিন যোগ করুন — যা LMP + ২৮০ দিনের সমতুল্য। এটি ১৮০০-এর দশক থেকে চলে আসছে এবং একটি নিয়মিত ২৮-দিনের সাইকেল ধরে নেয়, তাই দীর্ঘ বা ছোট সাইকেলের জন্য তারিখটি সমন্বয় করতে হতে পারে। এই ক্যালকুলেটর সেই সমন্বয়টি স্বয়ংক্রিয়ভাবে করে যখন আপনি আপনার সাইকেল দৈর্ঘ্য বেছে নেন, যা Flo এবং Ovia-র মতো অ্যাপও করে থাকে।
আমি কত সপ্তাহ প্রেগন্যান্ট?
প্রেগন্যান্সি গণনা করা হয় গেস্টেশনাল সপ্তাহে, শেষ মাসিক পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে শুরু করে — কনসেপশন থেকে নয় — সপ্তাহ ০ থেকে ৪০ পর্যন্ত (এবং ৪২ পর্যন্ত) চলে। তাই কনসেপশনের দুই সপ্তাহ পরে আপনি ইতিমধ্যে "৪ সপ্তাহ প্রেগন্যান্ট"। উপরে আপনার তারিখ লিখুন আর ক্যালকুলেটর আপনার সঠিক বর্তমান সপ্তাহ ও দিন দেখায়, সাথে ৪০ সপ্তাহ ধরে একটি প্রোগ্রেস বার। Pampers বা The Bump ক্যালকুলেটরের বিপরীতে, সম্পূর্ণ ফলাফল দেখতে কোনো ইমেইল ওয়াল বা অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন নেই।
আমার IVF হলে ডিউ ডেট কীভাবে হিসাব করব?
IVF সবচেয়ে নিখুঁত ডেটিং দেয় কারণ নিষেকের তারিখ ঠিক জানা যায়। একটি দিন-৫ ব্লাস্টোসিস্ট ট্রান্সফারের জন্য ডিউ ডেট হলো ট্রান্সফার তারিখ + ২৬১ দিন; একটি দিন-৩ ট্রান্সফারের জন্য এটি + ২৬৩ দিন; একটি দিন-৬ ব্লাস্টোসিস্টের জন্য, + ২৬০ দিন। তিনটিই নিষেক তারিখ + ২৬৬ দিনের সমান। উপরে "IVF transfer" বেছে নিন এবং আপনার ভ্রূণের বয়স বেছে নিন — এটি ফ্রেশ ও ফ্রোজেন (FET) ট্রান্সফার উভয়ের জন্যই কাজ করে। কোনো অ্যাপ ডাউনলোড বা অ্যাকাউন্ট দরকার নেই, Ovia বা Flo-র বিপরীতে।
কনসেপশন তারিখের ভিত্তিতে আমার ডিউ ডেট কীভাবে হিসাব করব?
কনসেপশন তারিখে ২৬৬ দিন (৩৮ সপ্তাহ) যোগ করুন। এটি ২৮০-দিনের শেষ-পিরিয়ড পদ্ধতির চেয়ে ১৪ দিন কম, কারণ LMP ডেটিংয়ে পিরিয়ড ও ওভুলেশনের মধ্যকার প্রায় দুই সপ্তাহ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যা কনসেপশন আসলে ঘটার আগে। শুধু উপরের "Conception date" ট্যাব বেছে নিন, তারিখটি লিখুন, আর আপনি দেখবেন ডিউ ডেট, বর্তমান গেস্টেশনাল বয়স এবং ট্রাইমেস্টার সময়সূচি — কোনো সাইনআপ ছাড়াই, BabyCenter-এর বিপরীতে যা ফলাফল সংরক্ষণ করতে একটি অ্যাকাউন্টের জন্য প্রম্পট করে।
আমার ডিউ ডেটের ভিত্তিতে আমি কবে কনসিভ করেছি?
আপনার ডিউ ডেট থেকে ২৬৬ দিন (৩৮ সপ্তাহ) বিয়োগ করুন — "I know my due date" ট্যাব আপনার জন্য এই রিভার্স হিসাবটি করে দেয়। যেহেতু শুক্রাণু ৩-৫ দিন বেঁচে থাকে এবং ওভুলেশনের সময় ভিন্ন হয়, কনসেপশন বাস্তবে একটি একক দিনের বদলে সেই তারিখের চারপাশে কয়েক দিনের একটি উইন্ডোর মধ্যে পড়ে; ক্যালকুলেটরটি সম্ভাব্য পরিসর এবং ফার্টাইল উইন্ডো দেখায়। WhatToExpect.com-এর টুল একই ধরনের রিভার্স মোড দেয় কিন্তু ব্যবহার করতে অ্যাকাউন্ট তৈরির প্রয়োজন করে; এটির প্রয়োজন নেই।
আমার সাইকেল দৈর্ঘ্য কীভাবে ডিউ ডেট প্রভাবিত করে?
নেগেলের নিয়ম একটি ২৮-দিনের সাইকেলের দিন ১৪-এ ওভুলেশন ধরে নেয়। আপনার সাইকেল দীর্ঘ হলে — ধরুন ৩৫ দিন — আপনি সম্ভবত পরে ওভুলেট করেন (প্রায় দিন ২১), তাই একটি অসমন্বিত হিসাব আপনার ডিউ ডেট প্রায় এক সপ্তাহ আগে বসিয়ে দেয়। সমাধান হলো ডিউ ডেট (আপনার সাইকেল দৈর্ঘ্য − ২৮) দিন সরানো, যা এই ক্যালকুলেটর প্রয়োগ করে যখন আপনি আপনার সাইকেল দৈর্ঘ্য বেছে নেন। Pampers.com এবং Motherly-র কিছু বেসিক ক্যালকুলেটরসহ অনেকগুলো এই সমন্বয়টি এড়িয়ে যায় এবং কম নির্ভুল একটি তারিখ ফিরিয়ে দেয়।
আমার ডিউ ডেট কি বদলাতে পারে?
হ্যাঁ। প্রদানকারীরা সাধারণত প্রথম-ট্রাইমেস্টার আল্ট্রাসাউন্ডের পরে ডিউ ডেট সমন্বয় করেন যদি ভ্রূণের ক্রাউন-রাম্প দৈর্ঘ্য পিরিয়ডের তারিখ যা বোঝায় তার চেয়ে ভিন্ন গেস্টেশনাল বয়স সূচিত করে — সবচেয়ে বেশি অনিয়মিত সাইকেল বা অনিশ্চিত LMP-এর ক্ষেত্রে। সবচেয়ে আগের আল্ট্রাসাউন্ড অনুমান সাধারণত পুরো প্রেগন্যান্সির জন্য অফিসিয়াল তারিখ হিসেবে রাখা হয়। এমন হলে, এখানে পুনরায় হিসাব করতে Ultrasound ট্যাব ব্যবহার করুন: স্ক্যানের তারিখ এবং সোনোগ্রাফার রিপোর্ট করা গেস্টেশনাল বয়স লিখুন।
আমার শেষ পিরিয়ডের তারিখ যদি না জানি তাহলে কী করব?
তবুও আপনি একটি ডিউ ডেট পেতে পারেন। আপনার যদি একটি ডেটিং আল্ট্রাসাউন্ড থেকে থাকে, "Ultrasound" ট্যাব ব্যবহার করুন: স্ক্যানের তারিখ এবং সোনোগ্রাফার রিপোর্ট করা গেস্টেশনাল বয়স (যেমন ৮ সপ্তাহ ২ দিন) লিখুন আর ক্যালকুলেটরটি তা থেকে আপনার ডিউ ডেট প্রক্ষেপণ করে। আপনি যদি মোটামুটি জানেন কখন কনসিভ করেছেন, কনসেপশন ট্যাবও কাজ করে। এটি BabyCenter এবং The Bump ক্যালকুলেটরের একই দৃশ্যগুলো কভার করে, তবে আগে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি বা কোনো অ্যাপ ডাউনলোডের প্রয়োজন ছাড়াই।
কনসেপশন ২ সপ্তাহে ঘটে থাকলে কেন প্রেগন্যান্সি ৪০ সপ্তাহ হিসেবে গণনা করা হয়?
গেস্টেশনাল বয়স শেষ মাসিক পিরিয়ডের প্রথম দিন থেকে গণনা করা হয় কারণ সেই তারিখটি সাধারণত জানা থাকে, যেখানে সঠিক ওভুলেশন বা কনসেপশন তারিখ সাধারণত জানা থাকে না। এই গণনার সপ্তাহ ২-এর কাছাকাছি কনসেপশন ঘটে, তাই "৪০ সপ্তাহে" জন্ম নেওয়া একটি শিশু আসলে প্রায় ৩৮ সপ্তাহ ধরে বিকশিত হয়েছে। সব প্রধান প্রেগন্যান্সি অ্যাপ — Flo, Ovia, BabyCenter — এই কারণে ফিটাল এজ (কনসেপশন থেকে)-এর বদলে গেস্টেশনাল এজ (LMP থেকে) ব্যবহার করে।
কত শতাংশ শিশু তাদের ডিউ ডেটে জন্ম নেয়?
মাত্র প্রায় ৪-৫% — মোটামুটি ২০-এ ১। প্রায় ৮০% শিশু ডিউ ডেটের দুই সপ্তাহের এদিক-ওদিক আসে, যে কারণে ক্লিনিশিয়ানরা এটিকে একটি উইন্ডোর মধ্যবিন্দু হিসেবে ধরেন: ৩৭-৪২ সপ্তাহকে টার্ম হিসেবে গণ্য করা হয়, "ফুল টার্ম" হলো ৩৯-৪০ সপ্তাহ। এই কারণেই এই টুল সবসময় পুরো ৩৭-৪২ সপ্তাহের উইন্ডো দেখায়, শুধু একটি তারিখ নয় — যা BabyCenter এবং WhatToExpect টেক্সটে উল্লেখ করে কিন্তু খুব কম ক্যালকুলেটরই আসলে ভিজ্যুয়ালি প্রদর্শন করে।
টুইন সাধারণত কখন জন্ম নেয়?
টুইন প্রেগন্যান্সি সাধারণত আগে ডেলিভারি হয় — ৩৭ সপ্তাহকে সাধারণত টুইনের জন্য ফুল টার্ম ধরা হয়, এবং যত্ন দলগুলো প্রায়ই ৩৭-৩৮ সপ্তাহে ডেলিভারি পরিকল্পনা করে। "Expecting twins" টিক দিন আর ক্যালকুলেটরটি স্ট্যান্ডার্ড ৪০-সপ্তাহের তারিখের পাশাপাশি একটি ~৩৭-সপ্তাহের আগমন অনুমান দেখায়। The Bump এবং Pampers-এরটিসহ বেশিরভাগ অনলাইন ডিউ ডেট ক্যালকুলেটরের টুইন মোড নেই — তারা নির্বিশেষে একটি স্ট্যান্ডার্ড ৪০-সপ্তাহের তারিখ ফিরিয়ে দেয়।
প্রতিটি ট্রাইমেস্টার কত সপ্তাহের?
প্রথম ট্রাইমেস্টার আপনার শেষ পিরিয়ড থেকে সপ্তাহ ১৩-এর শেষ পর্যন্ত চলে; দ্বিতীয়টি সপ্তাহ ১৪-২৭ কভার করে; তৃতীয়টি সপ্তাহ ২৮ থেকে জন্ম পর্যন্ত চলে। ক্যালকুলেটর সেই সীমারেখাগুলোকে আপনার প্রেগন্যান্সির প্রকৃত ক্যালেন্ডার তারিখে রূপান্তরিত করে, সাথে অ্যানাটমি স্ক্যান উইন্ডো (~২০ সপ্তাহ) এবং ভায়াবিলিটি (২৪ সপ্তাহ)-র মতো মাইলস্টোন তারিখ। Ovia এবং Flo-র মতো অ্যাপ একই ধরনের মাইলস্টোন টাইমলাইন দেখায় কিন্তু আগে আপনাকে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করে আপনার ব্যক্তিগত ডেটা দিতে হয়।
আমার ডেটা কি প্রাইভেট? আপনারা কি আমার তারিখ সংরক্ষণ করেন?
সবকিছু আপনার ব্রাউজারে গণনা হয় — আপনার তারিখগুলো কখনো আপলোড, সংরক্ষণ বা কারো দেখা হয় না। এটিই প্রধান প্রেগন্যান্সি অ্যাপ ও পোর্টালগুলোর সাথে মূল পার্থক্য। BabyCenter, What to Expect, Flo এবং Ovia সবাই একটি অ্যাকাউন্ট প্রয়োজন করে, আপনার ইমেইল ক্যাপচার করে, এবং আপনার প্রেগন্যান্সি ডেটা টার্গেটেড বিজ্ঞাপন ও মার্কেটিং পার্টনারশিপের জন্য ব্যবহার করে। এখানে কোনো অ্যাকাউন্ট নেই, কোনো ইমেইল ক্যাপচার নেই এবং কোনো অ্যাপ পুশ নেই। আপনি একটি শেয়ার লিংক কপি করলে, তারিখগুলো শুধু সেই লিংকেই থাকে।
Related tools
সব টুল দেখুনWater Intake Calculator
Calculate your daily water needs from your weight, activity level and climate.
Calories Burned Calculator
Estimate calories burned for 60+ exercises using MET values and your weight and duration.
Running Pace Calculator
Calculate your running pace, finish time and splits for any distance — 5K, 10K, half or full marathon.
TDEE Calculator
Total Daily Energy Expenditure calculator — maintenance calories, cut & bulk targets. Mifflin-St Jeor + Harris-Benedict. 100% private.
Dog Age Calculator
Convert dog years to human years by breed size using the 2020 DNA methylation study. Life stage, remaining lifespan, and age chart.
Protein Calculator
Daily protein intake calculator based on ISSN guidelines — adjust for muscle gain, fat loss, or maintenance. Includes meal distribution guide.